またまた冷たい風が強い。
富士山も一気に雪化粧。
さて、行動を変えたい思っていることが幾つかある。何回かトライしているが、なかなか新しい習慣が身につかない。
昨日の紙類の片づけもそうだ。
rorisu.hatenablog.com何か変えない限り、また数か月したら紙類はたまり、その片づけに時間をとられるだろう。
自分にとって、楽しいとか大切と思えることに時間は使いたい！と思っている。だけど、実際はそうでないことに取られることが多い（と感じる）。時間があったらできるのに、そう思う事もたくさんある。
ところが、先日寝過ごして、いつもより1時間遅い起床となった。うわー！と思って急いで取りかかったら、いつもやっている家事が一通り終わり、いつもの時間に出勤できた。
んん！？私はいつもその1時間、何やってるの？衝撃だった(ﾟдﾟ)！
今日、図書館で予約していた本がきた。
3センチも厚みがあってギョっとしたけど、字は大きめで余白が多いから読みやすそう。
行動科学者のBJ・フォッグ著
スタンフォード行動デザイン研究所の
自分を変える方法
すぐ読みたい！と気持ちが盛り上がるが、昨年から読み終わっていない2冊が先にある(~_~;)
ユングでわかる日本神話 林道義著
シッダルタ ヘルマン・ヘッセ著
先に読み終えないと。
だけど、待てないから同時進行にしよう。
さて、習慣は変えられるのか？
読みながら実験してみたいです。
読書、2023年は19冊。
今年はもっと読みたい。
読みたい本もたまる一方だ(^^;
