立春
暦では春の始まり。
あちらこちらで早咲きの桜や梅も咲きだして、目に春を感じるこの頃♪
まだ寒いけど、この時期が好き♪
仕切り直しをするのにちょうどいい時期。
ちょうど読み終わった本。
行動を変える、いいきっかけになりそう。その方法が具体的でわかりやすかった。
550ページとかなりボリュームあるけど、必要なところだけ読んでもいいと思う。
今まで習慣にしたいと思って出来なかったことを振り返ってみる。たぶん、やり方が悪かったんだと本を読んで思った。
・行動が具体的でないこと
・ハードルが高すぎたこと
この２つが理由かな(^^;)
あとは『自分を褒める』
こんなことぐらい当たり前、こんなことぐらい大したことない、結構自分に対して塩対応(~_~;)
もっと労ってもよさそう☆
きっと、もっとよい変化を起こせる。
まずはそう思えたことに『やったね☆』
立春の朝。
